Новая медицина

Category - Питание и ЗОЖ

Это официально: два бургера лучше, чем бургер + картошка

Как экономить и бесплатно есть в Бургер Кинге и KFC? Обновлена 19.12.2019 Одна из крупнейших американских сетей ресторанов быстрого питания «Бургер Кинг» славится особым подходом к маркетинговым схемам. Они...

Шоколадная диета: 7 поводов есть больше шоколада

6 интересных фактов о шоколаде Сегодня мы поговорим о шоколаде: в чем его польза и вред, какой шоколад полезнее, сколько его можно съесть в день, как его выбрать, хранить и что с ним приготовить. В чем польза шоколада...

Что происходит с телом, когда мы садимся на диету (через 24 часа, неделю и месяц)

Что происходит с организмом, когда мы садимся на строгую диету Что происходит с организмом, когда мы садимся на строгую диету Даже когда мы находим подходящую диету, мы всё равно плохо осознаём, как она влияет на...

Что есть для иммунитета: 5 простых, но важных продуктов

5 продуктов для иммунитета Как только погода становится холодной и ветреной, увеличиваются вспышки гриппа и простудных заболеваний. Что же можно сделать, чтобы оставаться здоровым и противостоять вирусам? Мы выбрали 5...

Чем полезен картофель: клетчатка, калий и витамин B6

Обычный картофель может заменить целую гору витаминов Обычный картофель может заменить целую гору витаминов Картофель редко включают в списки полезных продуктов. Но, по мнению сотрудников центра MNT Knowledge Center...

Инструкция: как приготовить полезные шашлыки

Шашлык из баранины: рецепты приготовления от Шефмаркет Вкус мяса, включая блюда, приготовленные на открытом огне, во многом зависит от используемого маринада. Чтобы приготовленный шашлык из баранины понравился всем...

ЗОЖ без правил: 10 советов, которые помогут стать лучше всего за месяц

Как изменить себя за 7 дней: экстремальные советы норвежского спецназовца Принять решение — это первый шаг к переменам. Самая работающая стратегия оценить, надо ли в вашей жизни что-то менять, это задать два вопроса...

Инструкция: как сделать тренировки по утрам легче и эффективнее

Как составить программу тренировок: инструкция для девушек Хотите округлить ягодицы, улучшить форму голеней или нарастить грудные мышцы? Мечтаете сделать живот плоским, а руки упругими? Секрет достижения этих целей — в...

Месяц трезвости: что произойдет, если отказаться от алкоголя на 30 дней

Как отказ от алкоголя помогает достичь большего в делах и жизни Энди Реймидж (Andy Ramage), автор программы OneYearNoBeer, помог переосмыслить отношение к алкоголю более чем 10 тысячам человек. Благодаря своему опыту и...

Есть вопрос: почему тошнит во время тренировки

Почему тошнит / рвет в спортзале и что с этим делать – Зожник Зожник раскопал и причесал для вас крупицы знаний, восстановленных пользователем ЖЖ znatok_ne из научных статей. У нашего соседа по храму боли (а заодно и...